今天出發去指宿泡鹿兒島最有名的天然熱砂浴溫泉！熱砂浴溫泉其實是利用溫泉水把砂堆加熱然後把身體埋在熱砂堆裡，靠熱力和砂的重量把毛孔和血管擴張，從而達至排毒的效果。砂浴溫泉對美容養身，關節痛，高血壓，乃至對瘦身也有相對的功效。有研究更指出砂浴溫泉的排毒功效與一般的溫泉相比高3-4倍呢！其實在別府也有海浜砂浴，不過別府的砂浴無論歷史、規模和名氣都不及鹿兒島。我們上次去別府的時候因時間太趕而錯過了砂浴，今次來到砂浴的發源地當然不可能再錯失機會！
指宿是鹿兒島縣南部的一個城市，距離鹿兒島市大概一個小時的火車車程。去指宿一定要乘搭特色火車「指宿之玉手箱」。除了因爲內裡的裝潢可愛又有特色，也因為它屬於特快車，比普通火車差不多快半小時呢！不過玉手箱的班次不多，每天只有來回各三班列車，而且全部為指定席。要挑好位置的話必須提前幾天劃位。我們乘坐第一班9:58出發的列車，泡完砂浴乘坐13:49的列車回程，時間剛好不會太過緊逼。
列車靠海側被漆成白色，靠山側的則漆成黑色， 半黑半白好有趣！玉手箱的logo是一個禮物盒，在車箱到處都看到它的蹤影呢。列車裡面有幾排面海的位置，這幾個位置特別搶手，我們沒有搶到T_T不過今天的天色不好又下雨，景色不怎麼樣，錯過了也不會太難過。
如果天氣好的話可以看見對岸的櫻島，但今天只能看到白濛濛一片。
日本人的設計真是份外貼心！設計除了照顧到愛看風景的成年人，亦為小朋友劃出一個兒童遊戲間！太可愛了吧！
行車中途可以買玉手箱的限定紀念品，職員也會借出車長帽替我們拍紀念照，50分鐘的車程一下子便過去了。
到站後竟然有幾位可愛的大媽拿著旗幟在歡迎列車上的遊客！實在太可愛了！禁不住要和她們拍照留念！
從車站到砂蒸會館砂樂大概要30分鐘。為了好好把握時間，我們來回都選擇乘搭巴士（5分鐘車程）。車站對面就是去砂浴溫泉方向的巴士站。我們事前已做research知道巴士開出時間離火車到站時間只差6分鐘，下車後便趕緊衝過去巴士站，剛好有巴士，其實也不知是不是下面時間表中的那一班，反正問了車長知道會經過砂樂便跳上車了！哈哈！車費每人170yen。
巴士時間表: http://www.iwasaki-corp.com/wp-content/uploads/2013/04/c1d6742371ef82529deec9e91524278b.pdf
砂蒸會館砂樂的開放時間為8:30am-8:30pm(9pm閉館），砂浴及溫泉的費用為每人1080yen，另外如沒有自備毛巾（用來包頭）的話，毛巾費用為200yen。要先去2/F reception購票，購票後會獲派一件浴衣，便可以去1/F的更衣室更換。更衣室內有貯物櫃，記得好好保管鎖匙。浴衣裡面不能穿內衣褲，走出室外的時候剛好又下雨又颳大風，走起上來要特別小心！怕動作太大或被大風吹起浴衣會走光！！到了外面可以看見砂灘在冒煙，其實砂灘地底沒有溫泉。地下泉在後方大約100公尺的山上，溫泉水順著地勢流向海邊把海濱沿岸砂灘加熱而形成了天然高溫砂灘。
當時的遊客不多，完全不用排隊（因為能趕上那一班巴士的遊客而又跟我們乘同一班火車就只有我們二人）。為了拍照，我們帶了一部電話去砂浴。工作人員替我們把電話放在一邊，先把我們埋了再回來拍照，照片拍好後用膠袋把電話放好，讓我們可以放心享受砂浴。正當我們享受砂浴的時候，突然下起滂沱大雨，外面的氣溫急降。我們埋在暖暖的砂堆裡面更覺舒適！原本15分鐘的session我們泡了20分鐘才願起來。起來的時候全身濕透，像做了一場高溫瑜伽，好relax!
泡完砂浴還可以泡室內的溫泉。要回到更衣室，先要把沾滿砂石的浴衣脫掉歸還，然後到沖身區把身上的砂石沖走。其中有幾個沖身房裝了一排180度的花灑可以全方位沖身順便按摩！非常舒服！沖完身要經過溫泉浴場才可回到更衣室。因為我帶了電話，所以沖身好麻煩！只好快速地沖一沖身上的砂石，極速回更衣室放好電話再回到浴場重洗一次及泡溫泉。泡完砂浴再泡室內溫泉感覺超爽！！疲勞盡消！回到更衣室時發現來了超級多遊客～全部都講廣東話或國語...有的帶著小孩的更在更衣室為小孩拍照！！！COME ON！！難道她不知道更衣室不能拍照的嗎？旁邊的人還在換衣服呢！可以尊重一下他人嗎？！😠😠😠😠為免入鏡，還是急忙穿好衣服離開。
回到指宿站，還有一點時間便在附近逛逛。不過火車站附近非常冷清，也好像沒有餐廳。只有一間手信店然後外面可以免費泡腳。最後我們在便利店買了個飯糰當午餐，因為回到鹿兒島後我們只有30分鐘從火車站趕回酒店拿行李再回到火車站乘新幹線去熊本。時間非常緊湊呢！Byebye鹿兒島! Byebye指宿!下次再來一定要在指宿的海邊旅館住一晚好好享受一下！
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到站後竟然有幾位可愛的大媽拿著旗幟在歡迎列車上的遊客！實在太可愛了！禁不住要和她們拍照留念！
從車站到砂蒸會館砂樂大概要30分鐘。為了好好把握時間，我們來回都選擇乘搭巴士（5分鐘車程）。車站對面就是去砂浴溫泉方向的巴士站。我們事前已做research知道巴士開出時間離火車到站時間只差6分鐘，下車後便趕緊衝過去巴士站，剛好有巴士，其實也不知是不是下面時間表中的那一班，反正問了車長知道會經過砂樂便跳上車了！哈哈！車費每人170yen。
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當時的遊客不多，完全不用排隊（因為能趕上那一班巴士的遊客而又跟我們乘同一班火車就只有我們二人）。為了拍照，我們帶了一部電話去砂浴。工作人員替我們把電話放在一邊，先把我們埋了再回來拍照，照片拍好後用膠袋把電話放好，讓我們可以放心享受砂浴。正當我們享受砂浴的時候，突然下起滂沱大雨，外面的氣溫急降。我們埋在暖暖的砂堆裡面更覺舒適！原本15分鐘的session我們泡了20分鐘才願起來。起來的時候全身濕透，像做了一場高溫瑜伽，好relax!
泡完砂浴還可以泡室內的溫泉。要回到更衣室，先要把沾滿砂石的浴衣脫掉歸還，然後到沖身區把身上的砂石沖走。其中有幾個沖身房裝了一排180度的花灑可以全方位沖身順便按摩！非常舒服！沖完身要經過溫泉浴場才可回到更衣室。因為我帶了電話，所以沖身好麻煩！只好快速地沖一沖身上的砂石，極速回更衣室放好電話再回到浴場重洗一次及泡溫泉。泡完砂浴再泡室內溫泉感覺超爽！！疲勞盡消！回到更衣室時發現來了超級多遊客～全部都講廣東話或國語...有的帶著小孩的更在更衣室為小孩拍照！！！COME ON！！難道她不知道更衣室不能拍照的嗎？旁邊的人還在換衣服呢！可以尊重一下他人嗎？！😠😠😠😠為免入鏡，還是急忙穿好衣服離開。
回到指宿站，還有一點時間便在附近逛逛。不過火車站附近非常冷清，也好像沒有餐廳。只有一間手信店然後外面可以免費泡腳。最後我們在便利店買了個飯糰當午餐，因為回到鹿兒島後我們只有30分鐘從火車站趕回酒店拿行李再回到火車站乘新幹線去熊本。時間非常緊湊呢！Byebye鹿兒島! Byebye指宿!下次再來一定要在指宿的海邊旅館住一晚好好享受一下！
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